Gelişim Kariyer Motivasyon Koçu
Hayatının İplerini Eline Almaya Hazır Mısın?
Gelişim Kariyer Motivasyon Koçu ile koçluk görüşmeleriyle kendi potansiyelini keşfet, hedeflerini belirle ve kendi hayatının sorumluluğunu al.
Ücretsiz Ön Görüşme Ayarla
Takvimden kendine uygun vakti seç ve ücretsiz ön görüşme ayarla. Bu görüşmede koçlukla ve süreçle ilgili bilgilendirmeler alacaksın.
İstediğin Koçluk Paketini Seç
İstediğin görüşme sayısına karar ver. 4, 6, 8,10 görüşme sayısından oluşan koçluk paketleri mevcut. ICF sertifikası gereğince seanstan önce bütün bilgilerin gizli kalacağını unutma.
Yolculuğuna Başla
Bu yolculukta sana birçok koçluk aracı eşlik edecek. Kendindeki gelişmeleri bu süreçte fark et!
Ben Kimim?
ADLER eğitimli bir koç olarak Waytogo Dijital Koçluk Platformu’nda çalışıyorum. Sosyal medyada koçluk ve kişisel gelişim hakkında içerikler üretiyorum. Gelişim Kariyer Motivasyon Koçu.
GELİŞİM KARİYER MOTİVASYON KOÇU İLE KENDİ POTANSİYELİNİ KEŞFET!
Koçluğu yaşamına katarak hedeflerinin sana uyumluluğunu ve kendini keşfet. Gelişim Kariyer Motivasyon Koçu her zaman yanında.
Koçluk Nedir? Doğru ve Yanlışlar
Koçluk, kişinin kendini tanımasını ve hayatını kendi yönetmesini sağlayan, değişimi tetikleyen bir araçtır.
GELİŞİM KARİYER MOTİVASYON KOÇU İHTİYACIM VAR MI?
- Doğru meslek ve pozisyon ihtiyacı
- Yaratıcılığının keşfi
- Yeni hedef ve stratejilerin belirlenmesi
- İş-hayat dengesinin kurulması
- Zaman yönetimi
- Olumsuzlukların ortadan kaldırılması
Bunlardan birine bile ihtiyacın varsa ilk seansımız ücretsiz ve hemen görüşme ayarlayabilirsin.
Tüm Yazılar
Mart 23, 2024Profesyonel Koçluk ile DÖNÜŞÜMÜNÜ YÖNET!
Bu yazıda nelere cevap bulacaksın?
Profesyonel Koçluk Aslında Nedir?
Profesyonel Koçluk ve Mentorluk Aynı Şey mi?
Profesyonel Koçluk ve Psikoterapi Nerede Ayrışır?
Koçluğa İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?
Süreç Nasıl İşler?
Koçluğa Nasıl Başlarım?
Profesyonel Koçluk Aslında Nedir?
ICF’in (Uluslararası Koçluk Fedarasyonu) tanımına göre Profesyonel Koçluğun tanımı, Özellikle bugünün belirsiz ve karışık ortamında, kişisel ve mesleki kapasiteyi maksimize etmek, koçluk alan kişi ile birlikte eşitler ilişkisi kurarak onları ilhamlandıran, düşündüren ve yaratıcılığa yönlendiren bir süreçtir.
İnsanların en büyük zaferi, kendi hayatlarının kahramanı olmaya karar vermeleridir. Kendi potansiyelinin farkına varmak ve onu gerçekleştirmek için adım atmaktır.
-Alfred Adler
Profesyonel Koçluk ve Mentorluk Aynı Şey mi?
Özellikle iş hayatında, bu iki kavram oldukça karıştırılıyor. Koçluk ve mentorluk farklı iki kavramdır. Kısaca açıklamak gerekirse Profesyonel koçluk hizmetinde koçlar, herhangi bir tavsiye vermez ve yönlendirme yapmaz. Ayrıca, bir akıl hocası değildir.
Profesyonel Koçluk ve Psikoterapi Nerede Ayrışır?
Koçluk, örnek olarak iş yönetimi, liderlik, kariyer gelişimi, ilişkiler ve kişisel gelişim gibi çeşitli alanlarda performansı, öğrenmeyi ve başarıyı artırmaya yönelik olarak kullanılmaktadır. Ek olarak koçlar, bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve amaçlarına ulaşmalarına yardımcı olmak için destek verir. Terapi, buna karşın, genellikle kişinin zor yaşam koşulları, ruh sağlığı sorunları veya travma gibi daha karmaşık sorunlarıyla ilgilenir.
Koçluk ve terapi, uygulamalarında farklı metodolojiler ve araçlar kullanır. Açıklamak gerekirse koçluk daha çok çözüm odaklı, hedef belirleyici, eyleme geçmeye yönlendirici ve ilerlemeyi destekleyici bir yaklaşım sergiler. Fakat terapi, bireyin duygusal desteğe ihtiyacı olan, geçmiş deneyimlerini inceleyen ve kişisel derinliklerini keşfetmeye odaklanan bir süreçtir. Koçlar, soru sorma, geribildirim verme ve müşterilerine sorumluluk alma konusunda rehberlik eder. Bunun yanı sıra terapistler, daha derinlemesine bir keşif ve duygusal destek sağlar.
Aşağıda bu 3 kavram için oluşturulan tabloyu görebilirsiniz. Bu tablo Waytogo Dijital Koçluk Platformu’ndan alınmıştır.
Profesyonel KoçlukPsikoterapiMentorlukDeneyim, bilgi aktarımı ve yol göstermeXX✓Bir eğitim süreci veya akreditasyon gerekir✓✓XNetworking konusunda destekleyiciX✓Ruhsal bozukluklar/travmalar alanıdırX✓XDaima bugüne ve geleceğe odaklı✓X✓Pozitif psikolojiye dayanan metotlar uygulayarak kişilerin hedeflerine odaklanır✓XXKişilerin potansiyelini açığa çıkarır ve kendi çözümlerini kendilerinin üretmesini sağlar✓XXBir uzman ve uzmana danışandan oluşurX✓✓Eşitler ilişkisi✓XXKoçluk x Psikoterapi x Mentorluk
Koçluğa İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?
Hayatımızın büyük bir bölümünde biz fark etmesek de koçluğa ihtiyacımız var. Koçluğa ihtiyacın olup olmadığını anlayabilmek için koçluk konularına örnek olarak aşağıdakileri verebiliriz;
Kendine zaman ayırmak istiyorsan,
Güvenli bir şekilde zam talep etmek istiyorsan,
İş, özel hayat dengeni kurmak istiyorsan,
Etrafındakilerin seni anlamadığını düşünüyorsan,
Bir toplantıda güvenle konuşmak istiyorsan,
Kendinden şüphe etmeyi bırakmak istiyorsan,
Evet, ben hata yaptım demek istiyorsan,
Hayır demeyi istiyorsan,
Ertelemeyi bırakmak istiyorsan,
Mükemmeliyetçiliği bırakmak istiyorsan,
İşini değiştirirken karar veremiyorsan,
Çaresiz ve sıkışmış hissediyorsan,
Hayattan hak ettiğini alamadığını düşünüyorsan,
Yerinde saydığını düşünüyorsan,
Koçluğu mutlaka deneyimlemelisin.
Süreç Nasıl İşler?
Koçluk süreci Kimya Görüşmesi ile başlar. Kimya görüşmesinde, koç ve koçluk alan kişi tanışır. Süreçten bahsedilir. Sonrasında, iki tarafın da ortak kararıyla koçluk sürecine başlanır. Görüşme sayısı koçluk alan kişinin isteğine göre 4-6-8-10 oralar değişebilir. Ek olarak, görüşmeler arasında en az 2 hafta bulunması önerilir.
Her koç bilir ki asıl koçluk süreci iki görüşme arasındadır. Bu esnada koçluk alan kişi tüm konuşulanları sindirir ve bambaşka şeyler fark eder. Süreç boyunca koçluk alan kişi:
Kendi değer ve güçlü yönlerini öğrenir.
Farkındalık kazanır.
Hedeflerini belirler. Ek olarak, ona ulaşmak için eylem planı oluşturur.
İsteklerini keşfeder.
Aksiyonlarını hayata geçirir. Ayrıca, zaman içerisinde dönüşüm geçirir.
Koçluğa Nasıl Başlarım?
Adler mezunu, ICF sertifikalı Gizem Çalışkan ile ücretsiz ilk görüşme için hemen randevu al.
Hemen Randevu Al [...]
Read more...
Mart 7, 2024İş Hayatında Stres Yönetimi için ilk kural sorunu kabul etmektir. – Gizem Çalışkan
Kitap Önerileri ve Örnekler İle Adım Adım stresi yok et
İş Hayatında Stres yönetimi özellikle Türkiye’de zordur ama imkansız değildir. Stres yönetiminin ilk ve en zor adımı stresin var olduğunu kabul etmektir. Şuan bu sayfadasın ve yaşadığın stresin farkındasın. Geriye stresi yok etmek kaldı. Adım adım stresi yok edelim!
Profesyonel Yardım ve Danışmanlık
Stresin Fiziksel ve Zihinsel Belirtilerini Tanımlama
Etkili Zaman Yönetimi
Düzenli Fiziksel Aktivite
Sağlıklı Beslenme
Yaşam Çarkı ile Hayatındaki Dengeleri Öğren!
İç huzuru en yüksek hedefiniz olarak belirleyin ve hayatınızı bunun etrafında düzenleyin.
Brian Tracy
Türkiye’de yaşıyoruz ve bu ülkede stressiz yaşayan sayısının az olduğunun hepimiz farkındayız. Senin de bu azınlığa girmen mümkün. Şuan bu sayfadasın çünkü stresin farkındasın ve bu durumu çözmek istiyorsun. Adım adım stresimizi yönetelim.
Profesyonel Yardım ve Danışmanlık
Örnek: İş stresi nedeniyle anksiyete yaşayan bir satış direktörü, profesyonel bir psikolojik danışmanlık hizmeti alır. Bu süreç, stres kaynaklarını anlamasına ve başa çıkma stratejileri geliştirmesine yardımcı olur.
Kitap Önerisi: “İçsel Huzura Yolculuk” Kişisel gelişim ve psikolojik danışmanlık hizmetlerinin önemini vurgular.
Stresin Fiziksel ve Zihinsel Belirtilerini Tanımlama
Örnek: Mesela, uzun bir proje teslim sürecinden sonra sık sık migren şikayeti olan bir mühendis, bu durumun stresle bağlantılı olduğunu fark eder. Sorunu çözmek için, iş yükünü düzenlemeye ve düzenli aralıklarla kısa molalar vermeye başlar.
Kitap Önerisi: “Stresten Kurtulma Sanatı” Bu kitap, stresin fiziksel ve zihinsel belirtilerini tanımlamanın yanı sıra, onlarla nasıl başa çıkılacağını anlatır.
Etkili Zaman Yönetimi
Örnek: Bir satış müdürü, işlerini son teslim tarihlerine bırakmanın verdiği stresi azaltmak için Eisenhower Matrisi’ni kullanmaya başlar. Bu yöntemle, görevlerini aciliyet ve önem sırasına göre düzenler ve zamanını daha verimli kullanır.
Kitap Önerisi: “Daha Az Yap, Daha Çok Başar”. Bu kitap, zaman yönetimi tekniklerinin yanı sıra, önceliklendirme ve erteleme alışkanlıklarını yenme üzerine pratik öneriler sunar.
Düzenli Fiziksel Aktivite
Örnek: Yoğun bir iş haftasının ardından kendini enerjisiz hisseden bir reklam ajansı yöneticisi, sabahları 30 dakika koşmaya başlar. Bu değişiklik, hem zihinsel açıklığını artırır hem de stres seviyesini önemli ölçüde azaltır.
Sağlıklı Beslenme
Gerçek Örnek: Sık sık iş yerinde fast food yemek yiyen bir yazılım geliştirici, sağlıklı beslenmeye geçiş yapar. Bu değişiklikle, öğle yemeklerinde sebze ve protein ağırlıklı seçimler yaparak, öğleden sonraları daha az yorgun hisseder ve işe daha odaklanır.
Kitap Önerisi: “Anti-Stres Diyeti”. Sağlıklı beslenmenin stres yönetimindeki rolünü açıklar ve pratik tarifler sunar.
İş Hayatında Stres Yönetimi İçin Uygun Koçlar
Gizem Çalışkan : Adler mezunu, ICF sertifikasına sahiptir. Online kariyer ve gelişim odaklı koçluk hizmeti vermektedir. İlk ücretsiz seans için hemen randevu al
Selma Karaca : Profesyonel Kariyer Koçu olan Selma Karaca, 30 dakika ücretsiz tanışma seansı vermektedir.
lifecoachakademie: Kurucusu Derya Öte 25 yıllık iş tecrübesi vardır.
Yeşim Yerli : Kendisi kariyer koçluğunun yanında aynı zamanda yönetici koçluğu ve liderlik eğitimi de vermektedir. Ücretsiz tanışma seansı için tıkla
Funda Çınar : Yönetici koçu, kariyer koçu ve yaşam koçu eğitimleri vermektedir. Eğitimleri online ve kişiye özgüdür. İletişim için tıkla
İş Hayatında Stres Yönetimi İçin Profesyonel Destek Almak İstiyorum
Stres Yönetimi ihtiyacı kariyerine odaklanan herkes için ihtiyaçtır. ICF‘in okullarından biri olan Adler mezunu profesyonel koçtan İlk ücretsiz seans için hemen randevu al!
İş Hayatında Stres Yönetimi Örneği
Emre, bir hukuk firmasında avukat olarak çalışırken, sürekli artan dosya yükü ve mahkeme süreçlerinin stresi altındaydı. Günlerce, hatta geceleri bile çalışmasına rağmen, iş yüküyle başa çıkamıyordu. Bu durum, Emre’nin işe olan tutkusunu kaybetmesine ve stresle mücadelede kendini çaresiz hissetmesine neden olmuştu. Ancak, bir gün ofiste beklenmedik bir şey oldu.
Emre, stresini azaltmanın sıradan yöntemlerinin dışına çıkarak, ofisinin ortasına bir masa tenisi masası kurdu. Bu fikir başta garip karşılansa da, kısa sürede ofisin stres atma yöntemi haline geldi. Emre ve meslektaşları, yoğun çalışma saatlerinin arasında kısa masa tenisi maçları yaparak hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahatlamaya başladılar.
Bu şaşırtıcı değişiklik, ofisteki atmosferi tamamen değiştirdi. Çalışanlar, masa tenisi sayesinde stres atmanın yanı sıra, takım ruhu ve işbirliğini de güçlendirdiler. Emre’nin bu yaratıcı çözümü, iş yerindeki stres yönetimine dair bakış açısını değiştirdi ve sonuç olarak, herkesin daha mutlu ve verimli çalışmasını sağladı. Bu hikaye, bazen en etkili çözümlerin en beklenmedik yerlerden çıkabileceğini gösterir.
Yaşam Çarkı ile Hayatındaki Dengeleri Öğren!
Profesyonel koç yolculuğuma başlamadan önce, düzenli aralıklarla koçluk hizmeti aldım. Bu hizmet sırasında en çok etkilendiğim şeylerden biri Yaşam Çarkı’ydı. Bana hayatımdaki dengeleri nasıl dağıttığımı tek bir görselde gösterdi! O seanstan sonra atacağım adımları bu çarkı düşünerek atmaya başladım.
Yaşam çarkında hayatında belirlediğin kategoriler için şu anda olduğun kişiye ve gelecekte olmak istediğin kişiye 0-10 arası bir puan veriyorsun. Bu sayede, tek görselde olmak istediğin kişi ile arandaki puan farkını görebiliyorsun.
Çarkı öğrenebilmen için @berrycoaching hesabımdan paylaştığım videoyu buraya bırakıyorum. Videonun açıklamasında kategori olarak aşağıdaki örnekleri verdim:
🏡 Aile: Aile bağlarındaki memnuniyet seviyeni değerlendir. 💖
💼 Kariyer: İş hayatın ve kariyer hedeflerindeki memnuniyet seviyeni gözden geçir. 🚀
💰 Para: Finansal durumun ve para yönetimi konusundaki tatmin seviyeni düşün. 💸
❤️ Aşk: Romantik ilişkilerindeki memnuniyeti değerlendir. 💑
👫 Arkadaşlık: Dostluklarının kalitesini ve sosyal bağlarını düşün. 🤝
🏋️♀️ Sağlık: Bedenini ve zihninin sağlığını ne kadar önemsediğini düşün. 🌿
Belirlediğim kategorilerde kendi koçluk seansımda puanlamayı yaptım ve farkındalıklarımla odaklanmak istediğim kategoriyi belirledim. İçinde bulunduğum dönemde sağlık ve arkadaşlık kısmında kendime olmasını istediğimden daha düşük puan vermiştim. Bunun farkına vardığımda hızlıca aksiyon aldım ve o kategorileri istediğim puana getirmeyi başardım!
Sonraki dönemlerde de dengeyi kurmak benim için önemliydi. Kariyerime bir adım atıyorsam eğlenceye, aileme veya kendi gelişimime de bir adım atmayı ihmal etmedim. bu sayede o stres daha başa çıkılabilir hale geldi.
View this post on Instagram A post shared by Gizem Çalışkan | Profesyonel Koç & MSc Endüstri Mühendisi (@berrycoaching) [...]
Read more...
Mart 6, 2024İşyerinde Terfi Almak sorumluluğun, cesaretin, liderliğin son adımıdır.
Gizem Çalışkan
Terfi almak zordur ve yardım gerekebilir. Adler mezunu, ICF sertifikalı profesyonel koçtan ücretsiz ilk görüşme için hemen yardım al
Hemen Randevu Al
İşyerinde Terfi Almak İçin Farklı Olmak ZORUNDASINIZ
İşyerinde Terfi Almak ve kariyerinizde fark yaratmak için sıra dışı olmanız gerekiyor. Yenilikçi fikirler ve sürekli öğrenme ile bilgi çağının bir adım önünde olun. Takım çalışmasına önem verin ve sonuç odaklı yaklaşımınızla hedeflerinize ulaşın. İşte, işyerinizde sizi bir adım öne çıkaracak stratejiler bunlar. Yaratıcılığınızı sergileyin, yeni beceriler edinin ve başarılarınızla farkınızı ortaya koyun. Bu yolculukta, sadece yeteneklerinizle değil, aynı zamanda tutumunuzla da fark yaratın ve terfi yolunda emin adımlarla ilerleyin.
Terfi Almak İçin Tıklayınız 🙂 (Keşke yapabilsem)
Türkiye’de Yaşıyoruz O Kadar Kolay mı Terfi?
Dezavantajların
Özellikle İstanbul’da günde 2 saatin trafikte geçiyorsa
Cinsiyet eşitsizliği
Düşük maaşlar
İşsizlik Oranları
Zor ve yoğun çalışma
Avantajların
Uzmanlık alanında çalışıyorsan
Kolay network oluşturabiliyorsan
Gelişim fırsatların varsa
Stratejik konumunun avantajları
Bilgi birikimin yüksekse
Gerçekten önemli olan şeyler genellikle zordur
Elon Musk
İşyerinde Terfi Almak İstiyorsun. Farklı ve Yararlı Olmak Zorundasın.
İşyerinde terfi almak istiyoruz. İğneleri önce kendimize batırmaya devam ediyoruz. Terfi, kariyerinde ilerlemek ve en önemlisi gencecik insanlara lider olmak deneyim, cesaret ve sorumluluk ister. Bu yüzden en zayıf halkalarımızı güçlendirmemiz gerekiyor.
Öncelikle, yenilikçi olun: Piyasada binlerce insan varken, sizin farkınız ne?
Sürekli öğrenin: Bilgi çağında yaşadığımız için sürekli öğrenmemiz şart.
Sonuç odaklı olun: Hedeflerinize ulaşmak için net stratejiler belirleyin ve bu hedeflere ulaşmak için gereken adımları atın.
Profesyonel destek alın: Terfi almanın anlam ve öneminden bahsettik. Bu yolda yardım gerekiyorsa, ilk ücretsiz görüşmemiz için tıklayınız.
Instagram
YouTube
Terfiden Önce Kendinizi Tanıyın
Kendinizi daha iyi tanımanız için kişilik profili testi hazırladım. Sadece 4 dakikada kendinizi daha yakından tanımaya ne dersiniz? Hazırsan başlayalım [...]
Read more...
Mart 2, 2024Kariyer Koçu Arıyorum Diyenler, Gelişime ve Değişime Açıktır. -Gizem Çalışkan
İçindekiler
En İyi Kariyer Koçları Kimlerdir?
Kariyer Koçluk Hizmetinin Faydaları?
Kariyer Koçluğu Kaç Seanstır ve Pakette Neler Bulunur?
Kariyer Koçu Arıyorum. Seans Alanlar Ne diyor?
İlk ücretsiz seans için hemen randevu al
Başarı, eylemlerinizin sonucudur. Eylemleriniz ise kararlarınızın sonucudur. -Tonny Robbins | Profesyonel Koç
En İyi Kariyer Koçları Kimlerdir?
Aslında, kariyer koçu normal bir koçtan farklı değil. Eğer ki, koçluk hizmetini kariyerinizle alakalı konular üzerinden almak istiyorsanız bu hizmete kariyer koçluğu denilebilir. Fakat, koçların aldığı eğitimler genel koçluk kavramı üzerinedir. Arama motorlarına Kariyer Koçluğu yazıldığında karşımıza çıkan koçlar şu şekildedir:
Gizem Çalışkan : Adler mezunu, ICF sertifikasına sahiptir. Online kariyer ve gelişim odaklı koçluk hizmeti vermektedir. İlk ücretsiz seans için hemen randevu al
Selma Karaca : Profesyonel Kariyer Koçu olan Selma Karaca, 30 dakika ücretsiz tanışma seansı vermektedir.
Yeşim Yerli : Kendisi kariyer koçluğunun yanında aynı zamanda yönetici koçluğu ve liderlik eğitimi de vermektedir. Ücretsiz tanışma seansı için tıkla
Funda Çınar : Yönetici koçu, kariyer koçu ve yaşam koçu eğitimleri vermektedir. Eğitimleri online ve kişiye özgüdür. İletişim için tıkla
Kariyer Koçluk Hizmetinin Faydaları
Hedef belirleme ve gerçekçi planlama yapma
Kişisel yetenek ve ilgi alanları keşfi
İş arama becerilerinin geliştirilmesi
Motivasyon artışı ve sorumluluk duygusunun güçlenmesi
Uzun vadeli profesyonel gelişim planlaması
Profesyonel ağ genişletme stratejileri
İş-yaşam dengesinin sağlanmasında yardımcı
Stres yönetimi ve daha dengeli bir yaşam
Mühendisler için Koçluğun faydalarını okumak istiyorsanız tıklayın
Yapılan araştırmalar sonucunda, koçluk hizmeti kişiler üzerinde rakamlara dökülebilir etki yarattığı görülmüştür.
Kariyer Koçu Arıyorum. Koçluk Kaç Seanstan Oluşur ve Pakette Neler Bulunur?
Koçluk görüşmelerinin içeriği tamamen koç ve koçluk alan kişinin isteklerine göre değişir. Tüm sürece birlikte karar verirler ve mentorluğun aksine tamamen eşitler ilişkisine dayanır. Örneğin, koçluk alan kişi mesai sonrası seans yapmak isteyebilir. Koçuyla bu şekilde el sıkıştığı takdirde, seansları ona göre kurgularlar.
İsteğe bağlı olarak 4-6-8 veya 10 seans yapılır.
İlk görüşme öncesi, hem koç hem de koçluk alan kişi koçluk anlaşma imzalar. Bu anlaşma, Koçluk Federasyonu’nun (ICF) isteği üzerinedir. Bu anlaşmada, kişisel bilgilerin gizli kalması, danışan ve koçu güvende tutacak maddeler yer alır. Bu yüzden, bu anlaşmanın imzalanması gereklidir.
Seanslar kişiye özgüdür.
Kişi koça uygun zaman aralıkları içinden istediği saati seçer. Örneğin, pazartesi 17:00 – 18:00
Hemen Randevu Al
Kariyer Koçu Arıyorum. Seans Alanlar Ne diyor?
Araştırmalar, kariyer koçu arıyorum diyen ve seans alan bireylerde bir dizi olumlu farklılıklar olduğunu göstermektedir. Bu sebeple, bireysel gelişimden iş performansına kadar geniş bir yelpazeyi kapsar.
Psikolojik Yaklaşımlar Davranış Değişikliğini Teşvik Eder: Psikolojik teoriler kullanarak bireylerin amaçlı davranış değişikliklerini destekler. Dolayısı ile, teşvik her seans için önemlidir. Kaynak
Liderlik Yetkinlikleri ve Kariyer Hareketliliğinde İyileşme: Koçluk alanlar liderlik yetkinliklerinde ve kariyer hareketliliğinde önemli iyileşmeler gösterir. Kaynak
İş ve Yaşam Tatmininde Artış: Özetle, koçluk iş ve yaşam tatminini artırır. Bunun yanı sıra, etkili iletişim becerilerini geliştirir. Kaynak [...]
Read more...
Şubat 24, 2024Bir mühendis olarak koçluk aldım ve hayatım değişti! Umarım bu yazı size biraz ilham olur.😇
İçindekiler
Koçluk Nedir?
Koçluk Almanın Faydaları
Bir Mühendis Olarak Koçluk
Hemen Randevu Al
Profesyonel koçluk, özellikle son yıllarda kişisel ve mesleki gelişim alanlarında popülerliği artan bir kavram olmaya başladı. Kendi potansiyelini keşfetmek isteyen, değişime meydan okumak veya iş hayatında ilerlemek mi istiyorsun? Bunları isteyen herkes profesyonel koçluk ile kendinde değişimi tetikleyebilir.
Geçtiğimiz aylarda tanıtımı yapılan “Yaşam Koçu” filmi ile profesyonel koçluk tanımı merak edilmeye başlandı. Gelin birlikte profesyonel koçluğun tanımına bakarak başlayalım.
Koçluk Nedir?
Kısaca profesyonel koçluk, bireyin belirli hedeflere ulaşmasına yardımcı olmak amacıyla tasarlanmış, belirli seanslar bütünüdür. Profesyonel koç, danışanıyla iş birliği yaparak, potansiyelini keşfetmesine, farkındalığını geliştirmesine ve engelleri aşmasına yardımcı olur.
Koçluk Almanın Faydaları
Hedef Belirleme ve Ulaşma: Koçun soruları sayesinde net ve ulaşılabilir hedefler belirleyebilir. Ayrıca, bu hedeflere ulaşmak için kendi planlarını oluşturabilirsin.
Motivasyon ve Öz Disiplin: Koç, danışanının motivasyon seviyesini yüksek tutmasına ve zorluklar karşısında seçeneklerini keşfetmesine yardımcı olur.
Güçlü Yönleri ve Fırsatları Keşfetme: Koç, danışanının güçlü yönlerini ve potansiyelini keşfetmesine ve bunları en iyi şekilde değerlendirmesi için doğru sorular sorar.
Zayıflıkların ve Zorlukların Üstesinden Gelme: Koç, danışanının zayıflıklarını ve engellerini belirlemesine ve bunların üstesinden gelmesine yardımcı olacak sorular sorar.
İletişim Becerilerini Geliştirme: Koç, danışanının daha etkili iletişim kurması ve ilişkilerini geliştirmesi için farkındalıklar yaşamasını sağlar.
Stres Yönetimi: Koç, danışanının stres seviyesini yönetmesine ve daha dengeli bir yaşam sürmesi için doğru soruları sorar.
Mühendisler için Koçluk: Mühendislerin kariyerlerinde kendi potansiyelinin farkında varmasını sağlar. Ek olarak, iş hayatında yaşadığı sıkıntılar için kendi çözümlerini bulmayı destekleyen sorular sorar.
Bu yazı için esinlendiğim videoyu @berrycoaching hesabımdan paylaşmıştım. Görebilmeniz için buraya bırakıyorum.
Hesaplarımdan koçluk ve gelişim odaklı güncel şekilde paylaşımlar yapıyorum. Bir göz atmanızı öneririm. 😊
Gizem Çalışkan | @berrycoaching
Instagram
YouTube
TikTok
Yazınınn devamı için aşağı kaydır. 👇🏻
View this post on Instagram A post shared by Gizem Çalışkan | Profesyonel Koç & MSc Endüstri Mühendisi (@berrycoaching)
Bir Mühendis Olarak Koçluk
Profesyonel koçluk, sadece mesleki gelişim ile sınırlı değildir. Aynı zamanda, kişisel gelişim için de güçlü bir araçtır. Bir endüstri mühendisi olarak mezun olduktan sonra, ilk iş tecrübemle koçlukla tanışma fırsatı yakaladım. Bütün yönleriyle koçluk, benim için bir dönüm noktasıydı. Siz de bu yazıyı okuyan bir mühendis iseniz; koçluğun sizlere yardımcı olabileceği konular örnek olarak aşağıdaki şekildedir:
Kendinizi Tanıma: Kendinizi daha iyi tanımaya ve güçlü yönlerinizi, değerlerinizi ve tutkularınızı keşfetmenize yardımcı olur.
Özgüven Geliştirme: Bir mühendis olarak sizlerin özgüvenini geliştirmen ve asıl önemlisi, kendi potansiyeline inanman konusunda destek olur.
Stres ve Zaman Yönetimi: Yoğun iş hayatında iş-yaşam dengesini, stresi ve zamanı yönetme becerilerini geliştirmenize yardımcı olur.
Kariyer Seçimleri: Kariyerinizdeki yol ayrımlarında kararsız kaldığınız bir nokta olursa, koçluk bu konuda kesinlikle destek olabilir.
Ek olarak ,koçluğun destek olabileceği konular:
Zam istemek
Ertelememek
Hayır demek
Bir toplantıda söz almak
Rahat sunum yapmak
Koçluk, yeni başlayan veya belirli yıllık tecrübeye sahip mühendislerin kariyer ve kişisel gelişimlerinde önemli bir fark yaratır. Koçluk almanın sizin için uygun olup olmadığını anlamak şu an için zor olabilir. Daha iyi anlamak için ücretsiz bir kimya görüşmesi seansı almanızı tavsiye ederim. Ücretsiz seansta, hem koçluk sürecinin nasıl işlediğini, hem de diğer soru işaretlerini bütünüyle gidereceğim.
Hemen Randevu Al
Gizem Çalışkan
Adler mezunu, ICF sertifikalı profesyonel koçtan ücretsiz ilk görüşme için hemen randevu al.
Randevu için Tıkla
Şubat 24, 2024 [...]
Read more...
“What is the point of being alive if you don’t at least try to do something remarkable?”
JANET MORRIS
“What is the point of being alive if you don’t at least try to do something remarkable?”
WILLIE BROWN
“What is the point of being alive if you don’t at least try to do something remarkable?”
SEAN FISHER
Koçlukla Kendi Gücünü Fark Et
“Hayır” demeyi öğrenmek istiyorsan, hayatında bir değişiklik yolundaysan veya ertelemeyi bırakmak gibi gündemlerin varsa,