Profesyonel Koçluk Nedir?

Profesyonel Koçluk ile DÖNÜŞÜMÜNÜ YÖNET!

Bu yazıda nelere cevap bulacaksın?

• Profesyonel Koçluk Aslında Nedir?
• Profesyonel Koçluk ve Mentorluk Aynı Şey mi?
• Profesyonel Koçluk ve Psikoterapi Nerede Ayrışır?
• Koçluğa İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?
• Süreç Nasıl İşler?
  • Koçluğa Nasıl Başlarım?

Profesyonel Koçluk Aslında Nedir?

ICF’in (Uluslararası Koçluk Fedarasyonu) tanımına göre Profesyonel Koçluğun tanımı, Özellikle bugünün belirsiz ve karışık ortamında, kişisel ve mesleki kapasiteyi maksimize etmek, koçluk alan kişi ile birlikte eşitler ilişkisi kurarak onları ilhamlandıran, düşündüren ve yaratıcılığa yönlendiren bir süreçtir.

Profesyonel Koçluk ve Mentorluk Aynı Şey mi?

Özellikle iş hayatında, bu iki kavram oldukça karıştırılıyor. Koçluk ve mentorluk farklı iki kavramdır. Kısaca açıklamak gerekirse Profesyonel koçluk hizmetinde koçlar, herhangi bir tavsiye vermez ve yönlendirme yapmaz. Ayrıca, bir akıl hocası değildir.

Profesyonel Koçluk ve Psikoterapi Nerede Ayrışır?

Koçluk, örnek olarak iş yönetimi, liderlik, kariyer gelişimi, ilişkiler ve kişisel gelişim gibi çeşitli alanlarda performansı, öğrenmeyi ve başarıyı artırmaya yönelik olarak kullanılmaktadır. Ek olarak koçlar, bireylerin kendi potansiyellerini keşfetmelerine ve amaçlarına ulaşmalarına yardımcı olmak için destek verir. Terapi, buna karşın, genellikle kişinin zor yaşam koşulları, ruh sağlığı sorunları veya travma gibi daha karmaşık sorunlarıyla ilgilenir.

Koçluk ve terapi, uygulamalarında farklı metodolojiler ve araçlar kullanır. Açıklamak gerekirse koçluk daha çok çözüm odaklı, hedef belirleyici, eyleme geçmeye yönlendirici ve ilerlemeyi destekleyici bir yaklaşım sergiler. Fakat terapi, bireyin duygusal desteğe ihtiyacı olan, geçmiş deneyimlerini inceleyen ve kişisel derinliklerini keşfetmeye odaklanan bir süreçtir. Koçlar, soru sorma, geribildirim verme ve müşterilerine sorumluluk alma konusunda rehberlik eder. Bunun yanı sıra terapistler, daha derinlemesine bir keşif ve duygusal destek sağlar.

Aşağıda bu 3 kavram için oluşturulan tabloyu görebilirsiniz. Bu tablo Waytogo Dijital Koçluk Platformu’ndan alınmıştır.

	Profesyonel Koçluk	Psikoterapi	Mentorluk
Deneyim, bilgi aktarımı ve yol gösterme	X	X	✓
Bir eğitim süreci veya akreditasyon gerekir	✓	✓	X
Networking konusunda destekleyici		X	✓
Ruhsal bozukluklar/travmalar alanıdır	X	✓	X
Daima bugüne ve geleceğe odaklı	✓	X	✓
Pozitif psikolojiye dayanan metotlar uygulayarak kişilerin hedeflerine odaklanır	✓	X	X
Kişilerin potansiyelini açığa çıkarır ve kendi çözümlerini kendilerinin üretmesini sağlar	✓	X	X
Bir uzman ve uzmana danışandan oluşur	X	✓	✓
Eşitler ilişkisi	✓	X	X

Koçluğa İhtiyacım Olduğunu Nasıl Anlarım?

Hayatımızın büyük bir bölümünde biz fark etmesek de koçluğa ihtiyacımız var. Koçluğa ihtiyacın olup olmadığını anlayabilmek için koçluk konularına örnek olarak aşağıdakileri verebiliriz;

• Kendine zaman ayırmak istiyorsan,
• Güvenli bir şekilde zam talep etmek istiyorsan,
• İş, özel hayat dengeni kurmak istiyorsan,
• Etrafındakilerin seni anlamadığını düşünüyorsan,
• Bir toplantıda güvenle konuşmak istiyorsan,
• Kendinden şüphe etmeyi bırakmak istiyorsan,
• Evet, ben hata yaptım demek istiyorsan,
• Hayır demeyi istiyorsan,
• Ertelemeyi bırakmak istiyorsan,
• Mükemmeliyetçiliği bırakmak istiyorsan,
• İşini değiştirirken karar veremiyorsan,
• Çaresiz ve sıkışmış hissediyorsan,
• Hayattan hak ettiğini alamadığını düşünüyorsan,
• Yerinde saydığını düşünüyorsan,

Koçluğu mutlaka deneyimlemelisin.

Süreç Nasıl İşler?

Koçluk süreci Kimya Görüşmesi ile başlar. Kimya görüşmesinde, koç ve koçluk alan kişi tanışır. Süreçten bahsedilir. Sonrasında, iki tarafın da ortak kararıyla koçluk sürecine başlanır. Görüşme sayısı koçluk alan kişinin isteğine göre 4-6-8-10 oralar değişebilir. Ek olarak, görüşmeler arasında en az 2 hafta bulunması önerilir.

Her koç bilir ki asıl koçluk süreci iki görüşme arasındadır. Bu esnada koçluk alan kişi tüm konuşulanları sindirir ve bambaşka şeyler fark eder. Süreç boyunca koçluk alan kişi:

• Kendi değer ve güçlü yönlerini öğrenir.
• Farkındalık kazanır.
• Hedeflerini belirler. Ek olarak, ona ulaşmak için eylem planı oluşturur.
• İsteklerini keşfeder.
• Aksiyonlarını hayata geçirir. Ayrıca, zaman içerisinde dönüşüm geçirir.

Koçluğa Nasıl Başlarım?